星期四 ▪ 10月10日
中教君早间话新闻↓
读 ▪ 教育要览
近日，记者从教育部获悉，自2025年秋季起，高等学历继续教育不再使用“函授”“业余”的名称，统一为“非脱产”，主办高校可根据专业特点和学生需求等，灵活采取线上线下相结合形式教学。
教育部、工业和信息化部、国务院国资委近日联合举办2024年重点领域校企供需对接活动。本次活动由启动仪式、重点领域校企供需对接、先进制造业供需对接经验交流等6个环节组成。
观 ▪ 校园内外
近日，浙江杭州一小学的学生自己动手制作竹节人，在课间上演“竹节人大战”！老师介绍，六年级有一篇课文《竹节人》，课前预习让孩子们尝试制作竹节人，孩子们都特别喜欢，“这样的传统游戏给孩子们带来了非常独特的体验”。
近日，浙江丽水一中学的王欣慧同学花了半个月时间，绘制出了3米长的历史思维导图，从时间坐标到对应的相应史实，都十分详细。
知 ▪ 生活提示
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10月10日08时至11日08时，黑龙江中北部、西藏东南部、青海东南部、四川南部、云南中北部和南部等地部分地区有中到大雨，其中，西藏东南部、四川南部等地部分地区有暴雨。内蒙古东北部和中部、辽东半岛、山东半岛、浙江北部等地部分地区有4～6级风。
寒露过后，民间有“寒露脚不露”的说法。此时节要注意足部保暖，尤其三类人群要重点关注：① 体质偏寒，平时怕冷且容易感冒的易感综合征人群；② 经常痛经的女性，痛经时候有肚子凉、腰凉的症状，要额外注意足部保暖；③ 老年人群体，老年人特别容易感寒，而感寒最容易从脚开始。
话 ▪ 今日互动
#你有哪些改善作息的方法？#
很多人都有过这样的经历：早晨闹钟响了无数遍，一次次地关掉，弄得心烦意乱；起床后匆匆忙忙出门，一整天焦头烂额；总觉得时间过得飞快，事情的进展却很缓慢。早起，不仅能让你时间更充裕，还能让你的生活节奏更张弛有度、心情更加愉快。所以，不妨试着改变自己的作息。你有哪些好方法？欢迎在评论区留言分享。
播音 | 武冰洁
编辑 | 武冰洁
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