西湖

日期      水温℃    气温℃

11.3      16.8        11.0   

11.4      16.7        11.8

11.5      15.5          2.3

11.6      15.0          4.0

11.7      14.8          7.4

11.8      15.1        10.3

11.10    15.1        10.3

11.11    15.4        12.1

11.12    15.2        10.1

都说早睡早起，今天弄了个早睡晚起。

昨晚十点入睡，结果两点多醒一次，四点二十闹铃响，心想再眯一会儿吧，再睁眼一般五点十分左右，今天却是五点四十七分，一般四十就出发了，犹豫了两秒，还是起床赶紧洗漱，五十八分下楼，一路上看见红灯就拐弯，六点十九分到西湖，泳男们还在聊某国历史，不慌不忙准备下水啦！

到了西湖才发现有雾，红兵弟一般下水早，今天不下水也不跑步，只出勤，说是空气不好。我们下水的也不游远，前边雾茫茫的，挨着边游，有树有灯的心里踏实。

不远游，也没减量，依然是露头扒拉一百个，再蛙二百一十多个，临出水，看到潇君姐也来了，这是昨天回家今天就游泳，一点也不耽误啊！冬泳人的自律，可敬可佩啊！

今天水温下降零点二，气温下降两度，这一周的总趋势就是降降降哦！